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Neuer Videoclip

Die Art und Weise sich zu ernähren hilft bei der spirituellen Arbeit

Die Art und Weise sich zu ernähren hilft bei der spirituellen Arbeit

Zu unserem Videoclip
empfehlen wir folgende Bücher:
  
Alchimie und Magie der Ernährung  (Hrani-Yoga) - Band 16
€22,00
€19,80


Yoga der Ernährung
€12,00
€10,80


DIE NAHRUNG, ein Liebesbrief des Schöpfers
€4,00
€3,60


TOP 3 Bücher aus unserem Shop:


1. Gedanken für den Tag 2020

2. Erhebende Gedanken – Die Meditation

3. Das Licht und die Farben - Kräfte der Schöpfung


     
     

 Hrani-Yoga, Yoga der Ernährung


Eine kurze aber sehr wirksame Übung gegen Nervosität

An Tagen, an denen ihr euch nervös fühlt, betrachtet die Mahlzeiten als eine Gelegenheit, innere Beruhigung zu erlernen; kaut die Nahrung langsam, achtet auf eure Bewegungen, dann habt ihr nach einigen Minuten eure Ruhe wiedergefunden. Es gibt sehr einfache Heilmittel gegen die Nervosität. Wenn ihr eine Arbeit hektisch beginnt, oder aufgeregt losredet und nichts dagegen tut, bleibt ihr den ganzen Tag nervös und vergeudet eure Energien, weil ihr vergessen habt, den "Wasserhahn" zuzudrehen. Besinnt euch eine Minute, sagt nichts, bewegt euch nicht... dann orientiert euch aufs neue und versucht einen anderen Rhythmus zu finden.
Auszug aus dem Izvor Taschenbuch Nr.: 204  "Yoga der Ernährung", Seite 33/34
                         
                                     Yoga der Ernährung
                                        €10,80