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20 Jahre Gedanken für den Tag, die Ihnen für die thematische Suche zur Verfügung stehen.
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Tagesgedanke vom Freitag, den 30. Juni 2023

Meditieren - sich nicht abrupt konzentrieren

Wenn ihr meditieren wollt, dann versucht nicht, euch plötzlich zu konzentrieren, denn sonst blockiert ihr euer Gehirn. Die Gedanken lieben es, umherzuschweifen und herumzustreunen. Darum müsst ihr damit beginnen, ihnen einen Moment lang diese Freiheit zu lassen. Ganz langsam muss man diesen Apparat, aus dem das Gehirn besteht, in Bewegung bringen. Genau wie ein Auto, dessen Motor man warmlaufen lässt, bevor man losfährt. Bringt euch zuerst in einen friedlichen, harmonischen Zustand und lenkt dann eure Gedanken ganz langsam in die gewünschte Richtung. Nach einiger Zeit werden sie euch gehorchen und zur Verfügung stehen. Wenn ihr sie dagegen plötzlich beherrschen und meistern wollt, werden sie sich wehren, sich aufbäumen und euch sogar zu Boden werfen. Man muss mit seinen Gedanken sehr geschickt und diplomatisch umgehen, was sehr schwer ist. Wenn es euch aber gelingt, sie zu verringern, erreicht ihr die Konzentration, und ihr könnt eine so gewaltige Arbeit mit ihnen vollbringen, dass diese Arbeit nicht mehr aufhört. Eure Gedanken strömen dann den ganzen Tag, ohne euer Dazutun, in die gewünschte Richtung.*

Omraam Mikhaël Aïvanhov
Siehe das Buch Die Meditation




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