Tagesgedanke vom Mittwoch, den 1. April 2009

Weil sie von den guten Wirkungen der Meditation gehört …

1.4.2009

Weil sie von den guten Wirkungen der Meditation gehört haben, beschließen manche Menschen zu meditieren. Nun ist die Meditation aber eine Arbeit mit den Gedanken, und wenn die Menschen nicht damit beginnen, in ihrem täglichen Leben Ordnung zu schaffen, wird gerade dieses tägliche Leben ihre Arbeit zerstören. Sie können lange eine Meditationshaltung einnehmen, die Augen schließen und alle erdenklichen Yogaübungen machen. Solange sie sich nicht eine gewisse innere Disziplin auferlegen, werden diese Übungen ihnen nichts nützen, sie können ihnen sogar schaden. Was tut ein Kranker, der entschlossen ist, seine Gesundheit wiederzuerlangen? Er gibt sich nicht damit zufrieden, Medikamente zu schlucken, sondern er hält Diät und ändert seinen Lebensstil, weil er weiß, dass Medikamente alleine die Krankheit nicht beheben, sondern nur eine lindernde Wirkung haben. Wenn ihr wollt, dass sich eure Meditationsübung wirklich günstig für euch auswirkt, so müsst ihr auch eure Lebensweise verändern, das heißt, ihr müsst nicht nur euer Verhalten, sondern auch eure Gedanken und Gefühle verbessern.