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Tagesgedanke vom Donnerstag, den 9. Februar 2006
Weil sie spüren, dass ihr körperliches und psychisches …
Weil sie spüren, dass ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht durch den hektischen Lebensrhythmus, der ihnen besonders in den Städten auferlegt wird, bedroht ist, beginnen immer mehr Menschen mit dem Üben von Entspannungstechniken oder mit verschiedenen, aus dem Osten kommenden Yoga- und Kampfsportarten. Das kann ihnen auch tatsächlich gut tun. Aber es gibt eine einfachere und wirksamere Übung: Lernen, richtig zu essen. Ja, denn sie essen nur irgendwie, in Lärm, in Nervosität, in Eile, sie schwatzen dabei und streiten sogar manchmal. Dann können sie hinterher lange Yoga üben...! Warum begreifen sie nicht, dass sie zwei- bis dreimal täglich die Möglichkeit haben, eine entspannende, harmonisierende Konzentrationsübung für alle ihre Zellen zu machen, indem sie lernen, in Stille zu essen? Und da sie ja ohnehin essen müssen, kostet diese Übung nichts – im Gegensatz zu den anderen Techniken.
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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